Als meine Kundin wegen ihres Hundesund dessen Angst vor Silvester zu mir kam, war die Angst schon seit einiger Zeit da. Doch sie hatte nicht nur mit den Böllern zu tun. In ihrem Leben hatte sich vieles verändert: eine Trennung, Unsicherheit, neue Routinen. Dieser Zusammenhang wurde ihr erst in unserem Coaching bewusst. Ihr Hundspürte das früher als sie selbst und reagierte mit Unruhe, Anspannung und Angst.
Wenn der Hund den Stress spürt
Gemeinsam schauten wir deshalb nicht nur auf das Verhalten des Hundes, sondern auch auf das, was dahinter lag: die Frage, was beide brauchen, um ein innerlich sicheres Leben führen zu können – auch abseits von Silvester.
Denn wenn der eigene Hund plötzlich Angst zeigt, beeinflusst das oft auch das eigene Leben. Viele Menschen werden schon im November unruhig, weil sie ein stressiges Silvester vermeiden möchten. Vielleicht wird schon früh nach einer ruhigen Unterkunft gesucht. Jeder Böller, jede Rakete kann Unsicherheit auslösen. Nach Jahren der Angst kann sich diese bei Hund und Mensch gegenseitig verstärken.
Sicherheit beginnt bei dir selbst
So begannen wir zunächst herauszufinden, was meiner Kundin Halt gab: ein sicherer Anker für sich selbst und für ihre Hündin. Gleichzeitig schauten wir, welche Situationen im Alltag diese Sicherheit gefährden.
Viele Frauen erleben, dass ihre eigenen Grenzen immer wieder überschritten werden – durch die Schwiegermutter, Kolleg:innen oder die Chefin. Für sich selbst einzustehen fällt schwer und so fällt es oft auch schwer, für den eigenen Hund im richtigen Maß einzustehen. Der Hund wird manchmal überbehütet, bekommt zu viele Leckerlis – aus Liebe und dem Wunsch, genauso geliebt zu werden. Das ist nachvollziehbar.
Neue Wege zu Ruhe und Vertrauen
Mit meiner Kundin habe ich an diesen Grenzen gearbeitet. Eine einfache Übung war: ein Glas mit Murmeln füllen, immer dann, wenn jemand ihre persönliche Grenze überschritt. Das Glas füllte sich schnell. So wurde sichtbar, wie oft sie etwas für andere tat und ihre eigenen Bedürfnisse überging.
In Körperübungen und Meditationen festigten wir anschließend das Gefühl, das sie sich so sehr wünschte: ohne schlechtes Gewissen Nein sagen zu können und für sich selbst einzustehen.
CBD-Öl als mögliche Unterstützung
Erst danach widmeten wir uns ihrer Hündin. Wir besprachen, wie meine Kundin sie in stressigen Situationen sicher und ruhig begleiten kann. CBD-Öl kann dabei ein Baustein sein, der Hunde in solchen Momenten unterstützen kann – immer begleitet von einem ruhigen Umfeld, klaren Abläufen und einfühlsamer Begleitung.
Wenn du mehr über CBD-Öl erfahren möchtest, schau gerne bei nacani vorbei. Mit meinem Code Ted-5 bekommst du 5% Rabatt auf deine Bestellung und kannst es für deinen Hund testen. Folge hierfür diesem Link.
Ein sicherer Raum für Hund & Mensch
Wenn du selbst gerade in einer schwierigen Phase (mit deinem Hund) bist, erinnere dich: Du musst nicht alles allein tragen.
Manchmal braucht es nur einen neuen Blick, mehr Sicherheit und die Erlaubnis, auch für dich selbst da zu sein. Vielleicht geht es auch bei dir nicht nur um Silvester, sondern um ein tieferes Thema in deinem Leben. Hier findest du alle Infos zu meinem Onlinecoaching Sicher in mir.